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L'incontinence

Au sommaire de ce dossier

Quelques conseils

  • Limiter les boissons diurétiques comme le cidre, la bière…
  • Eviter les boissons excitantes : thé, café.
  • Eviter le tabac.
  • Ne  jamais faire le « stop pipi »

Pour les femmes enceintes

  • Eviter de prendre du poids en fin de grossesse
  • Maintenir une activité physique compatible avec sa grossesse pour conserver ses muscles.
  • En cas de « fuite », en parler à son médecin ou sa sage-femme.
  • Suivre les cours de préparation à l’accouchement.

Pour les femmes à partir de 50 ans

  • Prendre enfin du temps pour soi, faire des projets
  • Entretenir ligne et musculature
  • Maintenir sa vie affective
  • Envisager avec son médecin un traitement hormonal de substitution, si possible.

Pour les hommes à partir de 50 ans

En cas de lever plusieurs fois dans la nuit, si le jet urinaire est faible ou « en pomme d’arrosoir », s’il y a des « gouttes » après miction… en parler à son médecin. Un examen, un touchez rectal, informent sur l’état de la prostate.

 

Les dépenses engendrées se situent dans une fourchette de 30 à 120 € par mois, selon le type d’incontinence rencontré. Contrairement à la majorité des pays européens, les palliatifs absorbants ne sont pas remboursés en France par l’Assurance Maladie. Signez la pétition de l’AAPI.

 

 

Merci à l'Association d'Aide aux Personnes Incontinentes pour cet article.

 

Pour plus d’informations :

Télécharger la brochure

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