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Astuces santé

Des recettes, des tutos... santé à faire soi-même, pour soi et pour les autres...

Les recettes d'été - Episode 9

Un bon plat de lasagnes faites maison, ça tente quelqu’un par ici ?

Les recettes d'été - Episode 8

Un peu de poisson au curry ça vous dit ?

Développer l'estime de soi en famille

L'ARBRE A FAMILLE - On dit souvent que les parents-la famille sont les racines de l’enfant. Ces racines, bien nourries vont faire grandir des ailes[...]

Les recettes d'été - Episode 7

Mettons-nous en mode rentrée… Ce repas rapide devrait ravir les enfants !

Les recettes d'été - Episode 6

Fin août, on profite des derniers moments d’été et des fruits et légumes de saison pour cuisiner facile et se faire plaisir !

Les recettes d'été - Episode 5

Une quiche du soleil minute, ça vous dit ? Promis, ce repas est fabuleux !

Les recettes d'été - Episode 4

Pour ce quatrième épisode, il y a du poulet curry au menu ! Miam !

Les recettes d'été - Episode 3

Pour ce troisième épisode, on opte pour des couleurs « coucher de soleil d’été » ! Un repas équilibré, avec de la découverte et toujours[...]

Recette hydratation - Limonade à la rose

Pour faire face à cette chaleur, l'hydratation est une alliée incomparable. Quoi de mieux qu'une nouvelle recette pour rester bien hydraté ?

Les recettes d'été - Episode 2

Pour ce deuxième épisode de recettes, vous aurez un repas en moins de 30 min en cuisine (de l'entrée au dessert) ! Avis aux débutants, ces[...]

Les recettes d'été - Episode 1

Si vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour des repas de saison, rapides et hauts en couleurs, voici la fiche qu'il vous faut[...]

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