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La santé au quotidien

La Mutuelle Complémentaire est là pour vous donner des informations générales pour rester en bonne santé et avoir les bons réflexes et comportements.

Le VIH/sida - Connaître son statut sérologique

Une sexualité épanouie, un atout pour la vie

Handisport Ile de France

A chacun son sport, avec la même passion !

Dérouiller ses articulations

Une articulation est faite pour s'en servir ! Voici quelques mouvements à réaliser régulièrement et lentement, dans toute l'amplitude qu'offre l'articulation.

L'incontinence

Aujourd’hui, on estime qu’il y a en France 5 millions de personnes qui souffrent d’incontinence, urinaire et/ou fécale. Contrairement à une idée reçue, les jeunes[...]

Vous souhaitez arrêter de fumer

1 million de fumeurs quotidiens sont parvenus à écraser leur dernière cigarette entre 2016 et 2017, selon des chiffres de Santé publique France. Focus sur[...]

Partez de bon pied après une bonne nuit de sommeil !

Le sommeil occupe le 1/3 de notre vie. Il est très important puisqu’il permet au corps de récupérer de la fatigue de la journée et[...]

Comment se protéger des fortes chaleurs !

L'été est bien là et Météo France annonce une vague de chaleur dans les prochains jours. Voici les conseils simples à adopter par tous, mais[...]

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Nous savons tous ce que trembler veut dire, on a tous en effet tremblé de froid un jour. Mais il n’y a pas que le[...]

Attention aux tiques !

Les belles et longues journées d’été donnent des envies de nature. Si vous optez pour une balade en forêt, ou une course folle dans les[...]

Retour sur le Tremblement Essentiel et Parkison

Votre mutuelle a organisé en novembre dernier une conférence sur 2 maladies neurologiques : Parkinson et le tremblement essentiel. Le Docteur Bertrand DEGOS, du Département des[...]

Alimentation des séniors

Mme Corinne CLAIRON, diététicienne à l’hôpital Bretonneau, a animé une conférence le 12 février 2013, dont le titre était « bien manger pour bien vieillir[...]

La drépanocytose, maladie génétique la plus fréquente en France et dans le monde

En 2006, une adhérente saisissait la MCAS pour lui parler de la drépanocytose, maladie génétique méconnue. Depuis, la MCAS a décidé de faire un travail[...]

Pour que le soleil reste un plaisir

S’enivrer de lumière et de soleil procure souvent un sentiment de satisfaction et de réconfort. S’il est bon de faire le plein de soleil, il[...]

Les Infections Sexuellement Transmissibles

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